POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS LUDICAS.

Cuidar de la movilidad articular es esencial para amparar un cuerpo saludable y predisponer lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a